1) Food Around the World - Питание во всем мире

 
Introduction
Everyone needs to eat food.
Farmers grow fruits, vegetables, rice, and wheat for people to eat.
They also raise animals for meat and milk.
People around the world eat lots of different food.
Different countries have different typical dishes.
What are the typical dishes in your country?
What are your favorite dishes?
What are the names of the foods below?
Where in the world are they popular?
Now read and discover more about food around the world!

Food for life
Everyone needs food to live.
It gives you energy to work and play.
It also gives you nutrients to grow well and stay healthy.
Do you eat a balanced diet with lots of different nutrients?

Proteins
Your body needs proteins to build muscles.
Proteins are also important for healthy hair and fingernails.
You can get lots of proteins from meat, fish, and eggs.
Dairy products, like milk, cheese, and yogurt, also contain proteins.
Many people don't eat animal products, but they can get proteins from plant products.
Pulses, like beans and lentils, are rich in proteins.
Many grains, nuts, and seeds have proteins, too.
Which of these foods do you eat?
Введение.
Всем нужно есть пищу.
Фермеры выращивают фрукты, овощи, рис и пшеницу, для того чтобы люди питались.
Они также разводят (поднимают) животных на мясо и молоко.
Люди во всем мире едят много различных продуктов.
Разные страны имеют разные типичные блюда.
Какие типичные блюда в вашей стране?
Какие ваши любимые блюда?
Как называются продукты снизу?
Где в мире они популярны?
Теперь читайте и узнавайте больше о еде во всем мире!

Пища для жизни.

Каждый нуждается в пище, чтобы жить.
Она дает вам энергию, чтобы работать и играть.
Она также дает вам питательные вещества, чтобы хорошо расти и оставаться здоровыми.
Вы придерживаетесь (едите) сбалансированной диеты с большим количеством различных питательных веществ?

Белки.
Ваше тело нуждается в белках, чтобы строить мышцы.
Белки также важны для здоровья волос и ногтей.
Вы можете получить много белков из мяса, рыбы и яиц.
Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, также содержат белки.
Многие люди не едят продукты животного происхождения, но они могут получить белки из растительных продуктов.
Бобовые растения, такие как фасоль и чечевица, богаты белками.
Многие зерна, орехи и семена также содержат (имеют) белки.
Какие из этих продуктов вы едите?
master@onlinenglish.ru