Добрый день и добро пожаловать
в еженедельный выпуск "Программа о путешествиях".
И, конечно, добро пожаловать в Кристин Отенг,
нашему эксперту по путешествиям!
Здравствуйте, Люси!
Кристин, вы знаете, что одна из главных причин
стресса на Западе - это авиаперелеты?
Согласно исследованиям Иллинойского университета
в США.
Вы знаете, меня это не удивляет!
Авиаперелеты могут быть очень стрессовым переживанием.
Кажется, что многие люди начинают нервничать
уже в турагентстве, когда покупают билет или
когда покупают билет онлайн дома.
Правда?
Ну, почему бы нам не дать нашим зрителям несколько
советов о том, как уменьшить этот стресс и
больше наслаждаться воздушными путешествиями?
Конечно! Просто следуйте нескольким простым
правилам, и вы будете летать без какого-либо
стресса.
Первое правило: не приезжайте в аэропорт поздно!
Я всегда приезжаю поздно.
Это не очень хорошая идея!
Для начала, если вы прибываете в аэропорт
рано, у вас есть достаточно времени для регистрации,
вы можете сразу пройти паспортный контроль
и проверку безопасности, тогда у вас есть
достаточно времени, чтобы расслабиться!
Вы можете сделать покупки, выпить, почитать
журнал или книгу.
Абсолютно без стресса, не беспокоясь о пропуске
рейса.
Вы правы, Кристина!
Важно прибыть в аэропорт с запасом времени!
И что еще я могу сделать, чтобы сделать авиаперелеты
менее напряженными?
Ну а еще одной причиной стресса является
количество багажа, который мы берем с собой,
мы всегда берем слишком много!
Слушайте, не бери больше 20 кг и берите только
один чемодан!
Проверьте вес, прежде чем покинуть дом, и
расслабьтесь при регистрации, нет необходимости
беспокоиться о сверхнормативном багаже.
Всегда приятно сэкономить деньги.
Определенно! И последнее на тему багажа...
Да...
Ручная кладь: возьмите одну маленькую сумку
и не кладите в нее слишком много!
Помните, что вам придется нести ее по всему
аэропорту!
Хороший совет.
Вы знаете, многие люди боятся летать, эти
люди нервничают, когда самолет взлетает и
приземляется.
Конечно, я понимаю, что в такие моменты люди
могут нервничать.
Они должны помнить, что полет - самый безопасный
способ путешествовать.
Итак, расслабьтесь и наслаждайтесь полетом!
И вам не стоит слишком много смотреть в окна.
Почему нет? Облака расслабляются!
Но если вы нервничаете, можете попробовать
транквилизатор.
Если у вас есть реальный страх полета, они
могут помочь вам расслабиться!
Не принимайте слишком много!
Конечно, нет!
И попытайтесь закрыть глаза, когда самолет
взлетает и приземляется, подумайте о прекрасном
месте, куда вы собираетесь, или о замечательном
отпуске, который у вас только что был...
Ну! Как наслаждаться без стресса авиаперелетом:
не прибывать в аэропорт поздно!
Не брать слишком много багажа!
После прохождения паспортного контроля и проверки
безопасности, расслабьтесь с любимым напитком
и чем-нибудь интересным для чтения!
Или, возможно, сделать покупки!
И, как только вы в самолете помните, что полет
является самым безопасным способом путешествовать.
Так что, спасибо Кристине за этот очень полезный
совет и до свидания!
До свидания Люси и безопасного путешествия!
До скорой встречи в другом выпуске "Программы
о путешествиях"!
До свидания!